La negatividad es resistencia

 
 Todos pasamos por etapas de negatividad. Nos embargan emociones negativas por el trabajo, porque discutimos con alguien y nos quedamos con un mal sabor de boca, a veces incluso creemos que nuestra vida es un sin sentido, que no vamos a ninguna parte y eso nos causa frustración, confusión, agobio, sentirnos perdidos...Pero seguimos ahí. Parece que entremos en ciclo y puede que nos consuele pensar que en la vida todo son ciclos y que para bien o para mal, todo acaba.
 Es cierto, el cambio es la única constante en esta vida.



Pero es nuestra responsabilidad salir de ahí, y es interesante para nosotros intentar salir del mejor modo posible. Suele ser un paso un tanto doloroso, de ahí a que nos ingeniemos fantasías para evitar el dolor de afrontarnos a nosotros mismos, a nuestra sombra. A esa parte que también somos, pero que no nos gusta. Resulta difícil aceptar que somos envidiosos, celosos,manipuladores, intolerantes,orgullosos, y niños inmaduros que culpan al entorno de los que nos ocurre....pero es ahí donde hay que llegar.
Para eso hay que parar y sentarse frente a uno mismo. Ver sin juzgar pero sin eludir nuestros actos y nuestras emociones negativas. La mirada debe ir primero hacia dentro para poder observar afuera y lo primero que hay que aprender es a NO JUZGAR. Si nos sentimos mal, nos conviene observar que está ocurriendo en nuestro cuerpo, nuestros pensamientos y cuál es la emoción que vibra con eso que nos molesta. Sin juzgarnos y ni engañarnos, al menos ser sinceros con nosotros mismos, aunque sea en secreto.. Es nuesta intimidad, tenemos derecho en nuestro propio mundo a ser como somos y a sentir lo que de verdad está pasando.
 Si nos observamos y nos respiramos podemos sentir lo que de verdad nos está pasando, y podemos comprendernos más y de ahí, a ser más compasivos con nosotros mismos. Vemos claramente el juego de nuestro ego, y sentir como nos resistimos a sentir. Este paso es importante, ya no hay lucha. Desde aquí nos es más fácil bajar la cabeza frente a nuestra sombra y aceptar que eso también soy yo. Ahora puedo cambiar algo. No se trata de cambiar nuestra manera de ser pero si de liberar todo aquello que nos ata a esta negatividad. Dejar de competir con nuestra sombra, darle un lugar es la única manera de poder ver nuestras virtudes. 

No emanamos amor si estamos encerrados en nosotros mismos.
No nos quieren si tenemos miedo a querer.
No nos sonrien si no sonreimos.
No se nos acercan si no nos acercamos.
No nos comprenderán si no nos abrimos al otro.

Si nos hacemos daño, acabamos dañando..

Vale la pena que no nos creyamos lo que pensamos, ni que tenemos la razón. A menudo nos pasa que estamos tan seguros de nuestra razón que no dejamos lugar a otra perspectiva que puede ser válida. Eso no quiere decir darle la razón a todo el mundo, ni pensar que no somos capaces de tener criterior propio. Hay que distinguir claramente esto. La cabeza dice una cosa pero nuestras entrañas y nuestro cuerpo pueden estar en lo opuesto. Para saber lo que realmente es cierto o válido para nosotros hay que respirarse, vaciar la cabeza y sentir que algo vibra. Ahí no hay error porque cuando realmente sentimos aquello que es para nosotros, no hay duda. Y eso la cabeza no nos lo permite saber, está demasiado condicionada por aprendizajes, educación familiar, contexto social, experiencias previas no cerradas; el superego que diría Freud o el "perro de arriba" que diría Perls.

La meditación es un camino, una vía que nos permite soltar las resistencias que falsamente nos sostienen. Es el espacio para nuestro Ser completo, es un acto de responsabilidad hacia nosotros mismos. Es la posibilidad de saber las cosas sin pasar por la cabeza, de ver más posibilidades sin usar los ojos, de conectarnos hacia nuestra Verdad. Es un placer que nos merecemos vivir.Es una manera muy compasiva de enfrentarnos a nuestros miedos y de soltar nuestras resistencias..  Nos permite un espacio para vaciarnos, soltar lo viejo para llenar de algo nuevo. Eso es la fluidez, la NO resistencia, permitir que el cambio se de sin forzar la dirección ni manipular la salida. 

Porque no hay ningún lugar al que llegar, sólo hay que recordar aquellos que en realidad ya somos..


Feliz camino de luz!
Namasté.




El nostre sol, el nostre poder




Manipura, així es coneix el tercer chackra. Vol dir "ciutat de les joyes" perquè és el centre del foc, punt que genera calor.
Aquest nucli energètic es troba entre el melic i la boca de l'estómac,és  la zona que envolta el melic per davant i els runyons per darrera.Es correspon corporalment amb la part inferior de l'esquena i la cavitat abdominal, amb el sistema digestiu, amb el fetge i la vesícula, la melsa i el pàncrees ( sistema inmunitari),  i el sistema nerviós vegetatiu que és la relació amb el subconscient.
És el més gran dels chakres i el més potent. S'associa amb el groc ja que té l'efecte estimulador del sistema nerviós.A més, es relaciona triangularment amb els xacres d'abaix, el primer i el segon, i els tres representen la part insconcient del cos.

Representa l'autoestima, és el centre del poder personal i de la voluntat per saber, aprendre i actuar. Si està equilibrat irradia una sensació de tenir el control dels aconteixements, una bona coordinació i orientació física. Permet sentir una confiança necessària en un mateix, i tenir la sensació de poder lidiar amb qualsevol situació. Això allibera de la necessitat neuròtica de fals control que tenim sobre els aconteixements o les persones. Es la força que ens permet actuar amb determinació, bon humor, sensació de poder, de claredat mental, i motivació. Desenvolupa i coordina i  el sentit de la vista (en relació amb le fetge).

El tercer chakra és la font de reserva d'energia del cos. Aquí comença l'energia kundalini i és on està enmagatzemada, passa cap a la base de la comlumna, juntant-se amb l'energia apagada del primer chakra i pujant a través de la columna. Es per això que cal estimular l'energia del melic cada dia.
El riure té un fortíssim poder desbloquejador d'aquest nucli energètic.
Olis essencials que ajuden a armonitzar aquest centre: Ciprés, Romaní, Farigola,  Eucaliptus, Jengibre, Siempreviva, Pi, Fonoll. Espliego, Enebro, Clau, Cedre de Atlas,


Quan està desequilibrat, podem sentir un bloqueig o un tap a la boca de l'estómag. Aquí es posa la por, la inseguretat,la  ira. Apareix la sensació de vida dispersa, sense objectius clars. Conecta molt amb la frustració, i sentiments d'inferioritat que es poden intentar compensar amb el menjar compulsiu (bulimia , anorexia..), o amb diferents estimulants com les drogues.. Entres en una dinàmica de negativitat on la freqüència energètica és realment baixa i cal saber que és pur verí per el nostre cos, la nostra ment, i la nostra ànim.

Pot haver-hi la possibilitat de que el tercer chakra estigui desequilibrat per un excés d'activitat energètica. En aquest cas, sentim una necessitat de manipular els altres i controlar les situacions per tal de que les coses vagin com nosaltres volem. Deixem de fluir completament quedant-nos enganxats amb el rencor i l'enoig arribant a provocar-nos úlceres estomacals o en casos molt més greus, càncers digestius.

Hi ha moltes molèsties o enfermetats que ens poden donar una pista de com està el nostra plexe solar; temes digestius, vómits o gastritis, úlceres pèptiques, hernies, trastorns del ritme deposicional, disfuncions hepàtiques i vesícula biliar, energia molt fluixa i fatiga.


Hi ha un petit exercici que es recomana fer cada  al matí i que és realment senzill. Mentres estiguis al llit, abans de llevar-te, aixeca el cap i les cames uns 15 centímetres per tal d'estimular el punt del melic. Això permet que l'energia circuli i arribi correctament a tots els òrgans del cos, estimula les funcions d'eliminació i per tant neteges toxines. Aprofita aquest moment en què notis que l'energia ja circula, visualitzar allò que desitges i mou-te, aquest xacra necessita de moviment i d'acció.

Força i poder!













Tu enfermedad refleja una desarmonía interior



Entrevista  a la Dra. Ghislaine Lactot, ex médica y autora del libro
 “La mafia médica”, en el que cuestiona el sistema médico vigente. Entrevista realizada por Victor M. Amela.
 
Nací en Montreal (Canadá). Fui médico y hoy soy Ghislaine Lactot médico del alma. Me he divorciado dos veces y tengo cuatro hijos (de 37 a 28 años) y cuatro nietos. ¿Política? ¡Soberanía individual! Cree en ti: eres divino y lo has olvidado. La medicina actual fomenta la enfermedad, no la salud: lo denuncio en mi libro “La mafia médica”.




Estoy griposo, ¿qué me receta?
-Nada.

¿Ni un poquito de Frenadol?
-¿Para qué? ¿Para tapar síntomas? No. ¡Atienda a sus síntomas, escúchese! Y su alma le dará la receta.

Pero, ¿me meto en la cama o no?
-Pregúnteselo usted mismo, y haga lo que crea que le conviene más. ¡Crea en usted!

¡A los virus les da igual lo que yo crea!
-Ah, ya veo: elige usted el papel de víctima. Su actitud es: “He pillado una gripe. Soy víctima de un virus.   ¡Necesito medicinas!”. Pues sí, como todos…
-Pues allá usted… Mi actitud sería: “Me he regalado una gripe. ¡Soy la única responsable! Debo cuidarme un poco”. Y me metería en cama, reposaría, me relajaría, meditaría en cómo me he maltratado últimamente.. .
¿Se ha “regalado” una gripe, dice?-¡Sí! Tu enfermedad viene de ti, no viene de fuera. La enfermedad es un regalo que tú te haces para encontrarte contigo mismo.

Pero nadie desea una enfermedad.. .
-Tu enfermedad refleja una desarmonía interior, en tu alma. Tu enfermedad es tu aliada, te señala que mires en tu alma, a ver qué te sucede. ¡Dale las gracias: te brinda la ocasión de hacer las paces contigo mismo!

Quizá sea más práctica una pastillita.. .
-¿Hacer la guerra a la enfermedad? Eso propone la medicina actual, y las guerras matan, traen siempre muertes.

No me dirá ahora que la medicina mata…
-¡Un tercio de las personas hospitalizadas lo son por efectos medicamentosos! En Estados Unidos, 700.000 personas mueren al año a causa de efectos secundarios de medicamentos y de tratamientos hospitalarios.

Morirían igual sin medicamentos, oiga.-No. No si cambiamos el enfoque: la medicina actual ha olvidado la salud, ¡es una medicina de enfermedad y de muerte! No es una medicina de salud y de vida.

¿Medicina de enfermedad? Acláremelo…
-En la antigua China, un acupuntor era despedido si su paciente enfermaba. O sea, ¡el médico cuidaba de la salud! ¿Ve? Toda nuestra medicina es, pues, el fracaso total.

Prefiere medicinas alternativas, pues…-Respetan más el organismo que la medicina industrial, desde luego: homeopatía, aromaterapia,  (¡será la medicina del siglo XXI!) acupuntura, fitoterapia, reflexoterapia, masoterapia. ..la practica del yoga..la meditacion .. Son más baratas…y menos peligrosas.

Pero no te salvan de un cáncer.
-¡Dígale eso a la medicina convencional! ¿Te salva ella de un cáncer?

Puede hacerlo, sí.
-Lo que hará seguro es envenenarte con cócteles químicos, quemarte con radiaciones, mutilarte con extirpaciones. ..
¡Y, encima, cada día aparecen más cánceres! ¿Por qué? Porque la gente vive olvidando su alma (que es divina): la paz de tu alma será tu salud, porque tu cuerpo es el reflejo material de tu alma. Si te reencuentras con tu alma, si la pacificas… , ¡no habrá cáncer!

Palabras bonitas, pero si un hijo suyo tuviese un cáncer, ¿qué haría usted?
-Alimentaría su fe en sí mismo: eso fortalece el sistema inmunitario, lo que aleja al cáncer. ¡El miedo es el peor enemigo! El miedo mina tus autodefensas. ¡Nada de miedo, nada de sumisión al cáncer! Tranquilidad, convicción, delicadeza, terapias suaves…

Perdone, pero lo más sensato es acudir a un oncólogo, a un médico especialista.-La medicina convencional debiera ser sólo un último recurso, y muy extremo… Y si tu alma está en paz, eso jamás te hará falta.

Bien, pues tengamos el alma pacificada.. . pero, por si acaso, pongámonos vacunas.
-¡No! Las fabrican con células ováricas de hámster cancerizadas para multiplicarlas y cultivarlas en un suero de ternera estabilizado con aluminio (eso la de la hepatitis B, con su virus): ¿inyectaría usted eso a sus hijos?

Les he hecho inyectar ya varias…-Y yo a los míos: fui médico, y por entonces no sabía aún todo lo que hoy sé… ¡Pero hoy mis hijos no vacunan ya a sus hijos!

Yo creo que seguiré vacunándolos. ..-¿Por qué? La medicina actual mata moscas a martillazos: no siempre muere la mosca, pero siempre rompe la mesa de cristal. Son tantos los dañinos efectos secundarios. ..

¿Por qué abominó usted de la medicina?
-Yo me hice médico para ayudar. Me dediqué a la flebología, a las varices. Llegué a tener varias clínicas. Pero fui dándome cuenta del poder mafioso de la industria médica, que atenta contra nuestra salud, ¡que vive a costa de que estemos enfermos! Lo denuncié… y me echaron del Colegio de Médicos.

O sea, ya no puede usted recetar…-¡Mejor! Los medicamentos están fabricados pensando en la lógica industrial del máximo beneficio económico, y no pensando en nuestra salud. Al revés: si estamos enfermos, ¡la mafia médica sigue ganando dinero!

¿Y a quiénes tilda de “mafia médica”?
-A la Organización Mundial de la Salud (OMS), a las multinacionales farmacéuticas que la financian, a los gobiernos obedientes, a hospitales y a médicos (muchos por ignorancia). .. ¿Y qué hay detrás? ¡El dinero!

No escoge usted enemigos pequeños…
-Lo sé, pero si me hubiera callado, hubiese enfermado y hoy estaría ya muerta.

¿Cuál ha sido su última enfermedad?
-Hace dos días, ja, ja… ¡una diarrea!

Vaya: ¿qué reflejaba eso de su alma?-Oh, no sé, no lo he analizado… Me he limitado a no comer… ¡y ya me siento bien!

Pero se pasa mal, ¿eh…?
-Ja, ja… Si la enfermedad te visita, ¡acógela, abrázala! ¡Haz la paz con ella! No salgas corriendo como loco en busca de un médico, de un salvador… Tu salvador vive dentro de ti. Tu salvador eres tú. ¡Tú eres parte de Dios!